top of page



《靜坐的科學》醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南 #楊定一 #楊元寧
老實說,我一開始也對這種標榜「身心轉化」的靈性邏輯抱持懷疑。但在日常工作中處理一些極度繁雜的行銷案,面對客戶無止盡的修改與雙薪家庭兩頭燒的崩潰邊緣時,我試著套用書裡提到的一個簡單機制。我才發現,這根本不是一本虛無縹緲的靈修指南,而是一套極度科學的系統重置說明書。 我是80年代出生的那輩人。我們親歷了從類比時代跨入數位狂潮的劇烈變遷,這讓我對失控的資訊有一種天生的警覺,對事物的本質,也有一種近乎執著的懷舊。站在四十多歲的轉捩點,我不再空談年少時的理想。回憶起,我自2020年接觸楊定一博士的「全部生命系列」後,便開始透過參與定期的共修會與日常靜坐進行自我實證。到了2025年,我進一步將早晚靜坐內化為每日的運作紀律。我現在面對的,是現實的資源配置與防禦性修煉,我只在乎這套工具是否能為我的系統帶來實質的進化。 身為一個極度依賴邏輯的 C 型人格,書中最衝擊我既有認知的一個論點,是關於神經系統的運作機制。過去,我老是企圖用腦袋和邏輯去解決生活與工作上的問題,卻只換來無盡的焦慮。我們每天接收海量資訊,大腦的情緒腦不斷攔截這些訊號並貼上恐懼的標籤,強制啟動了交
Yu Hsuan Huang
2天前讀畢需時 3 分鐘


《21世紀的21堂課》#哈拉瑞 #YuvalNoahHarari
夜深了,遞給你這杯熱可可的同時,我想問個問題。如果你我這代人,還在用二十年前學到的邏輯來處理現在的生存危機,那這本書,無疑是一記讓你清醒的重拳。 我們這群生於 1983 年上下的人,身上帶著獨特的時代殘響。我們是最後一輩擁有純粹紙本記憶、用鉛筆捲過卡帶,卻又在成年後親手擁抱演算法與生成式 AI 的族群。我們對實體世界有一種懷舊的穩定感,同時對失控的資訊洪流抱持著深刻的不安全感。當我們步入四十歲,上有老、下有小,處於雙薪家庭與中段職業生涯的夾擊中,我們不再空談改變世界,而是焦慮於資源配置與防禦。 在我眼中,這不是一本對未來的科技預測書,而是一本披著科技外皮的「認知解構指南」。書中最具反擊力的一個破局點,在於它無情地拆解了我們這代人最愛的防禦機制:對「生命意義」與「真實自我」的虛妄執著。 哈拉瑞冷酷地指出,人類總希望生命是一個有起承轉合的故事,但宇宙根本不是以故事的方式在運作。我們以為的「自我」與「自由意志」,不過是幾十億神經元瞬間運算的生化演算法結果。這對 INTJ 型的策劃者而言,是一個系統性的震撼。我們總試圖為人生建立一套邏輯自洽的偉大敘事,但
Yu Hsuan Huang
9月9日讀畢需時 3 分鐘


《灰階思考》 #謝孟恭 #股癌
身為在1983年出生的世代,我們見證了科技的數次大爆發與經濟週期的無情更迭。多數人在理財、工作與家庭資源配置上,總習慣追尋一個絕對的「標準答案」,然而《灰階思考》這本書與其背後的思維邏輯,卻直指一個更為本質的叩問:我們是否打從一開始,就選錯了面對這複雜世界的「作業系統」? 時間倒轉至2020年初,那場由疫情引發的全球金融恐慌,讓市場在第一季陷入史詩級的動盪。當群眾選擇恐慌拋售、落荒而逃時,我卻在三月崩盤之際,動用夫妻倆預備的幾十萬資金進場「接刀」,買入美國科技龍頭股與歷史悠久的市值型ETF。如今落筆的當下已是2026年3月,回首這六年來的驚濤駭浪,我慶幸自己當年擁有初生之犢不畏虎的勇氣與判斷力,也由衷感謝家人耐心陪伴我度過股市的劇烈震盪。這段經歷讓我深刻體悟:理財與資產配置從來就不只是技術問題,它最終考驗的永遠是個人的心性——這是一道避無可避的人生課題。 同樣在2020年3月初入市場時,為了吸收財經資訊,我遇見了謝孟恭的「股癌」Podcast 節目。奇妙的是,這個節目竟成了我遊玩「宮崎英高」老賊的魂系大作——特別是《黑暗靈魂》系列、《艾爾登法環》
Yu Hsuan Huang
9月2日讀畢需時 3 分鐘


《連結》從石器時代到AI紀元 #哈拉瑞 #YuvalNoahHarari
深夜的螢幕前,數字與報表交錯跳動。步入不惑之年,在建構極簡生活與自動化理財系統的過程中,我時常遭遇一個戰略上的決策難題:為什麼當我們掌握的數據愈多,做出的長期決策反而愈容易偏離本質?大多數人認為解決方案是優化效率、獲取更多資訊,但這本書的核心邏輯卻指向一個更冷酷的問題:我們是否在一開始就對「資訊」抱持著天真的幻想? 今晚,我想暫時放下手邊的規劃,與各位分享一份剝開歷史與科技表象的系統性洞察。 哈拉瑞在《連結》中,徹底解構了人類社會運作的底層代碼。他指出,資訊網絡的真正作用始終是「連結」——透過虛構的神話故事與刻板的官僚分類來維持社會秩序。歷史證明,為了鞏固秩序,人類的網絡往往會毫不猶豫地犧牲真相。這打破了「資訊等於真理」的迷思。 書中提煉出的最大危機在於 AI 的本質。哈拉瑞將 AI 定義為人類史上首個「非人類行為者」(alien agent)。它不再是被動的工具,而是能夠自主決策、甚至創造全新理念的實體。當社群媒體演算法為了追求單一的「參與度」,而刻意推播激起群眾憤慨與仇恨的內容時,這不過是煤礦坑裡的金絲雀。電腦正透過建立我們無法理解的「電腦間
Yu Hsuan Huang
8月12日讀畢需時 3 分鐘


《柏德之門 3》Baldur's Gate 3 #LarianStudios
多數人將《柏德之門 3》視為一場精緻的奇幻角色扮演狂歡,但在我看來,這更像是一個以代碼構築的社會學與命運實驗室。本作表面上遵循《龍與地下城》第五版的規則,實則探討著一個永恆的哲學命題:當個體被不可抗力的毀滅性力量寄生時,我們該如何在權力與衰亡的邊緣尋找秩序。 這場宏大敘事建立在一個極度不穩定的地基之上。故事承接聖城埃爾托瑞爾墜入九層地獄的史詩動盪,玩家身為墜毀於費倫大陸的鸚鵡螺號倖存者,被迫捲入惡魔、神祇與異界力量的宇宙級博弈。然而,真正的戰場並非發生在浩瀚星界,而是位於角色的顱骨之內。大腦中的奪心魔蝌蚪,本質上是「絕對權力」的具象化隱喻。遊戲沒有賦予玩家純潔的救世主光環,而是拋出一個冷酷的戰略難題:是拒絕誘惑以凡人之軀對抗黑暗,還是擁抱腐化以怪物之姿換取生存籌碼?權力從不免費,每一次對蝌蚪力量的妥協,都在重塑這個破碎世界的秩序。 在探討底層邏輯之餘,這場實驗室的感官建構同樣值得解剖。藉由 Divinity 4.0 引擎與長達 176 小時的電影級過場動畫,開發團隊塑造出一種極具壓迫感的暗黑美學。從幽暗地域令人窒息的深邃,到上城區虛偽的閃耀,空間
Yu Hsuan Huang
8月5日讀畢需時 3 分鐘


《艾爾登法環》Elden Ring 黃金樹幽影 #FromSoftware #宮崎英高
我們為何總是深受那些走向毀滅的世界所吸引。這個問題,或許在踏入「交界地(The Lands Between)」的那一刻,便已經有了答案。 身為一名觀察者,我並不將《艾爾登法環》單純視為一款動作角色扮演遊戲。在宮崎英高與喬治·R·R·馬丁共同構築的敘事骨架下,它實則是一場關於權力衰亡、宿命輪迴,以及在系統性崩潰後如何重建秩序的宏大社會學推演。 宏大敘事:權力碎片的戰略陷阱 從大局觀來看,交界地的底層邏輯建立在「賜福」與「放逐」的二元對立之上。曾經,居住於此的人們受黃金樹與艾爾登法環的庇佑,眼中閃耀著金色的光芒,而失去這份恩典的人則被褫奪身分,淪為被放逐的「褪色者(The Tarnished)」。然而,當象徵絕對秩序的艾爾登法環破碎,這種權力結構瞬間解體。 六位半神各自奪取了法環的碎片,卻也隨之被這股無上的力量所腐化與扭曲。這是一個精妙的戰略隱喻:當我們試圖掌握超出自身承載極限的權力碎片時,往往不是我們擁有了權力,而是權力重塑了我們。半神們的割據與停滯,本質上是舊秩序崩潰後的必然僵局。而玩家作為一個「無賜福者」被召喚回歸,其戰略意義便在於以一個絕對邊
Yu Hsuan Huang
7月29日讀畢需時 3 分鐘


《隻狼:暗影雙死》Sekiro:Shadows Die Twice #FromSoftware #宮崎英高
在當代遊戲工業沈迷於開放世界的廣大與填鴨式內容時,宮崎英高(Hidetaka Miyazaki)與 FromSoftware 於 2019 年推出的《隻狼:暗影雙死 (Sekiro: Shadows Die Twice)》,展現了一種近乎潔癖的減法美學。這款遊戲並非單純的動作試煉,而是一場關於「停滯」與「流動」的哲學辯證。許多評論者聚焦於其高難度的戰鬥機制,但我認為,如果我們剝開那層「打鐵」的表象,會發現這是一個關於在崩壞體制中尋求「正確死亡」的政治寓言。 一、 龍咳與穢:執念的代價 作為一名長期關注佛學靈修的觀察者,我注意到了遊戲核心機制「回生(Resurrection)」背後令人不安的代價。遊戲設定十分明確:主角「狼」擁有起死回生的能力,源自皇子九郎的「龍胤(Dragon's Heritage)」血脈。然而,這份不死並非恩賜,而是詛咒。 當玩家過度依賴復活,周遭的 NPC 便會罹患「龍咳(Dragonrot)」,這是一種生命力被停滯的血脈強行抽取的病症。這精確地折射了佛法中關於「我執」的隱喻——為了延續個人的存在(玩家的通關),必須透支他人的
Yu Hsuan Huang
7月22日讀畢需時 3 分鐘


《誤信》為什麼理性的人會相信不理性的事 #丹.艾瑞利 (Dan Ariely)
你知道嗎?我們總以為「誤信」只會發生在相信陰謀論的陌生人身上,或者認為那些被詐騙的人純粹是因為貪婪或愚蠢。身為一個崇尚邏輯與規劃的 INTJ,我過去也常帶著批判的眼光看待這些事。直到我讀了丹.艾瑞利的《誤信》,並重新審視我家庭中那段不堪回首的往事,我才驚覺: 最危險的誤信,往往離我們最近,而且是披著「偽專業」與「親情」的雙重糖衣。 這是我結合家族回憶錄與《誤信》這本書的深刻讀後感。 「大一學生的錯覺」:只懂皮毛的危險 在我的家族回憶裡,有一段關於「阿豐」的痛,他是與我同母異父的田家大哥。那十年間,這位長兄用各種名目—— 從經營便利商店、股市短線投機、大陸設廠到加盟便當店——從母親那裡挖走了近 800 萬台幣的養老金。 過去我總是不解,為什麼阿豐可以如此理直氣壯地揮霍?尤其是在經營便當店的那段⽇⼦,最諷刺的畫面莫過於他一手拿著鍋鏟炸排骨,一手拿著看盤機盯股票,滿頭大汗嘴裡念的不是菜色,而是某支飆股的漲跌。他總是滿口「技術分析」、「波浪理論」,回家對母親畫大餅,宣稱自己掌握了致富密碼。 讀了《誤信》,我終於找到了一個精準的心理學解釋。作者丹.艾瑞利在
Yu Hsuan Huang
5月13日讀畢需時 4 分鐘


《這個世界運作的真相》以數據解析人類經濟和生存的困局與機會 #瓦茨拉夫.史米爾 (Vaclav Smil)
你知道嗎?我們常有一種錯覺,以為數位浪潮已經將世界推向了一個「去物質化」的雲端時代,彷彿只要有網路和創意,我們就能徹底脫離物理世界的限制。 回想起 2020 年,那是我人生中極度焦慮的起點。當時受新冠疫情影響,美股在 3 月 9 日開盤後血崩,為了在動盪的市場中尋找生機,我患上了深度的「資訊焦慮症」。我大量吞噬國際新聞,雖然視野開拓了,卻讓自己無時無刻不暴露在地緣政治、戰爭與飢荒的陰影下。那時的我,身體曾受病毒入侵,心理則對世界的混亂感到無知與無力,彷彿永遠看不清真相。 直到讀了 Smil 史米爾 的《這個世界運作的真相》。這本書像是一位冷靜的老科學家,狠狠地用數據打了我一巴掌,卻也意外治癒了我的精神內耗。它揭示了一個殘酷卻穩固的真相:我們依然活在一個由水泥、鋼鐵、塑膠和氨所構築的實體世界裡,且短期內根本無法逃脫。 一、幻象與代價:那場「矯枉過正」的飲食實驗 在 2020 到 2022 年間,我將對世界的焦慮轉移到了餐桌上。接觸了食品企業的陰暗面資訊,加上當時佛法修行的影響,我陷入了嚴重的「認知失調」。我對肉類產生莫名的排斥,甚至偏執地堅持「全素
Yu Hsuan Huang
5月6日讀畢需時 3 分鐘


《持續買進》資料科學家破解投資迷思,教你存錢、投資,早日財富自由 (Just Keep Buying) #尼克.馬朱利 (Nick Maggiulli)
你知道嗎? 我們總是習慣用資產負債表上的數字來衡量人生的成敗。 身為一個在行銷策略圈打滾多年、習慣用數據說服客戶的人,我也曾 深陷於這種「數字遊戲」的焦慮中。 我們總以為,只要存款簿裡的零再多幾個,焦慮就會消失,幸福就會敲門。 但尼克.馬朱利(Nick Maggiulli)這本《持續買進》卻用最理性的數據,狠狠地打破了我這個天真的幻想。特別是當我將書中的觀點映照到我真實的人生經歷——那是 2023 年的一場難忘餐敘——我才真正看懂了「財富」與「人生」的真實對價關係。 朋友悖論與階級鴻溝:那一晚的震撼教育 書中提到一個有趣的社會學現象——「朋友悖論」(Friendship Paradox):就像我們總覺得朋友比我們受歡迎一樣,我們也總是更容易看到比我們更有錢的人。這解釋了 為什麼即便我們的收入已經比剛出社會時翻了好幾倍,卻從未真正感到「富有」。 這個理論在 2023 年的一場晚餐中,對我進行了最殘酷的驗證。 還記得那晚餐敘,坐在我對面的是一位相識十多年的老友。席間話題觸及了最現實的家庭財務,我向他坦承了身為一家四口之主的深層焦慮:這是在...
Yu Hsuan Huang
4月29日讀畢需時 5 分鐘


《隨機騙局》潛藏在生活與市場中的機率陷阱 #納西姆.尼可拉斯.塔雷伯 (Nassim Nicholas Taleb)
我們總以為成功的關鍵是精密的規劃與不懈的努力,但這本書卻讓我發現了一個更殘酷,卻也更讓人釋懷的真相: 我們眼中的許多「成功」,可能只是隨機性披上了名為「能力」的外衣。 作為一個習慣用邏輯解構世界、在行銷與設計領域追求精準策略的人,我常常陷入一種焦慮:為什麼同樣的策略在A專案大獲全勝,在B專案卻成效平平?這本由納西姆・尼可拉斯・塔雷伯(Nassim Nicholas Taleb)所著的《隨機騙局》,給了我一記當頭棒喝,也成為我近年來在投資與心靈修練上最重要的指引。 我的困境:在數據與完美的迷宮中迷路 身處雙薪家庭,既要要在職場上帶領團隊衝刺,又要兼顧育兒與家庭財務,我的 INTJ 性格讓我總是試圖「最佳化」生活的每一個環節。我曾經是一個不折不扣的「極大化者(Maximizer)」,相信只要收集足夠的數據、制定完美的計畫,就能控制結果。在投資上,我曾迷信歷史績效,認為那些連續幾年獲利的基金經理人一定掌握了某種聖杯;在工作上,我會因為一次決策失誤而陷入深深的自我懷疑,認為那是因為我不夠聰明或努力。 然而,這種 對確定性的執著,只帶來了無盡的壓力與對雜訊
Yu Hsuan Huang
4月22日讀畢需時 4 分鐘


《阿甘節稅法》全方位理財第三堂課,讓你隱形加薪,退休金翻倍 #闕又上
我們總以為致富的關鍵在於拼命工作、努力開源,或者是在股市裡殺進殺出。但這本書卻讓我發現了一個更殘酷,也更具啟發性的真相: 我們往往只顧著拿鐵鎚敲釘子,卻忘了看看整棟房子的結構。 我的工作性質讓我習慣於在大局與細節之間來回切換,但在面對個人財務時,我曾和許多人一樣,陷入了「鐵鎚人」的盲點。 我的困惑:為何越努力,焦慮感卻越重? 身為雙薪家庭的支柱,我的生活充滿了變動與奔波。無論是為了專案出差,還是為了家庭開支精打細算,我總覺得財富的積累速度跟不上通膨的腳步。我的個性喜歡謀略,總想找到最優解,但每年的報稅季總讓我感到一陣精神內耗。看著辛苦賺來的錢變成稅單上的數字,我不禁懷疑:難道這就是中產階級的宿命嗎? 我曾以為,只要參加勞退自提 6%,就能達到節稅與退休的雙重保障。畢竟,稅法告訴我們可以抵稅,直覺上這就是「賺到」。但《阿甘節稅法》這本書,卻用數據狠狠地打破了我的慣性思維。 書中解方:跳脫「鐵鎚人」思維,看見隱形加薪 作者闕又上先生在書中提出了一個核心觀念: 節稅不只是少繳稅,而是要與投資績效掛鉤 。 書中有一個讓我震撼的例子:關於勞退自提。許多人為
Yu Hsuan Huang
4月15日讀畢需時 3 分鐘


《掌握市場週期》價值投資大師霍華.馬克斯教你看對市場時機,提高投資勝算 #霍華.馬克斯 (Howard Marks)
這是一場關於如何在變動中尋找定見的對話。你知道嗎?我們總以為成功的關鍵是無止盡的努力與預測未來,但這本書卻讓我發現了一個更殘酷也更解脫的真相: 我們永遠無法預測未來,但我們可以做好準備。 我的困惑:在奔波與焦慮中尋找秩序 我的生活常態就是「變動」,從策劃案的推翻重來到育兒生活的突發狀況,我就像是一個不停旋轉的陀螺。這似乎應證了我命盤中「天同」見「天馬」的格局,越是奔波忙碌,財富與機會才越會隨之而來。 然而,這種動盪常讓我感到精神內耗。我的腦袋(天機坐命)總是停不下來,試圖用邏輯去分析市場的每一個雜訊,想要精準預測下一個熱點或崩盤。這種鑽牛角尖的習性(福德宮天梁落陷逢陀羅),讓我在面對投資市場的起伏時,常感到巨大的心理壓力。我總在問:下一波浪潮在哪裡?我會不會錯過?這種 對未知的恐懼,往往比市場本身的跌幅更折磨人。 直到我讀了霍華.馬克斯的觀點,我才意識到,我一直在試圖做一件不可能的事:預測宏觀經濟的未來。 書中解方:鐘擺意識與週期定位 霍華.馬克斯在書中提出了一個核心概念: 我們無法預知未來,但可以知道我們現在身在何處。 這句話對我來說如獲至寶
Yu Hsuan Huang
4月8日讀畢需時 3 分鐘


《納瓦爾寶典》從白手起家到財務自由,矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧 #納瓦爾.拉維肯(Naval Ravikant)
我們總以為成功的關鍵是極致的努力與加班,特別是像我們這種在職場上講求精確、凡事追求完美的專業人士,往往 陷入「用時間換取金錢」的迴圈。 我們誤以為「幸福」是達成目標後的獎勵,像是「等我買了房,我就會快樂」或「等我存夠了退休金,我就安心了」。 但這本書卻給了我一個數學般精準的定義,徹底重構了我的認知。這本書不只談錢,更談如何清醒地活著。 作為一名在行銷設計領域耕耘多年的工作者,同時身兼雙薪家庭的經濟支柱與育兒責任,我過去常感到一種隱性的焦慮。我的性格特質讓我習慣於反覆檢查細節、分析數據,確保每一個專案都盡善盡美。然而, 隨著年歲增長,體力與時間變得稀缺,我開始質疑:單靠嚴謹與勤奮,真的能讓我達到財務自由與內心平靜的彼岸嗎? 納瓦爾.拉維肯(Naval Ravikant)的這本《納瓦爾寶典》,並沒有給我那些虛無縹緲的雞湯,而是提供了一套類似工程學的邏輯框架,讓我重新檢視了自己的人生演算法。 關於財富:從出賣時間到擁有資產 首先,讓我們談談錢。身為 C 型人格(謹慎型/貓頭鷹),我習慣仔細規劃每一筆開銷。但納瓦爾指出了一個殘酷的現實:...
Yu Hsuan Huang
3月18日讀畢需時 4 分鐘


《我:弄錯身分的個案》#楊定一
你知道嗎?我們總以為人生的痛苦來自於別人對我們的虧欠,但這本書卻讓我發現了一個更殘酷的真相: 所有的受傷,都源於我們對那個虛構的「我」太過入戲。 作為一名習慣用策略解決問題的行銷人,我擅長分析局勢、規避風險。在商場上,這叫「止損」;但 在親情這筆爛帳裡,無論我如何計算,似乎永遠都是輸家。 直到讀了楊定一博士的《我:弄錯身分的個案》, 我才驚覺,原來我一直試圖在一個錯誤的戰場上尋找和平。 書中核心觀點直指人心:我們這一生建立的觀念、價值與身分,其實都是「我」投射出來的幻象。那個我們會受傷、會憤怒的「個體」,本身就是一場誤會,是一個「弄錯身分的個案」。 這讓我想起一段深埋在心底、至今仍隱隱作痛的回憶。 那是2018年的某一天,我和太太、兩個孩子以及母親,跟著黃爸(阿茂)在復興區某家餐廳用餐。過程可以說是平凡無奇,雖然這位阿茂對我來說只是一週出現一次的父親,對孫子來說更是陌生無比的爺爺,所以我本來就對這樣的關係一直不會存有太多的期待。 只是這一天發生了一些讓我難以容忍與忘懷的事情。就在我們用餐完之後在附近的鄉野間散步,居然遇到了黃家的親戚。這是我第一次
Yu Hsuan Huang
3月11日讀畢需時 4 分鐘


《你的人生,真正重要的是什麼?》感動百萬人的5個人生提問,那些比正確答案更關鍵的事 #詹姆斯.萊恩 (James E. Ryan)
這是一本關於「提問」的書,但它解決的卻是我們這類總是急於尋找「標準答案」的人,最常碰到的盲點。 我們通常認為,精確的規劃與執行是通往成功的路徑。身為一個習慣在行銷與設計領域運籌帷幄的人,我過去總認為所謂的專業,就是要在最短時間內拋出解決方案。這種追求效率與邏輯的本能,讓我在職場上得以快速推進專案。但你是否也曾發現,有時候無論計劃多麼周密,結果卻不如預期,甚至在人際關係中顯得格格不入?這本書《你的人生,真正重要的是什麼?》 給了我一記溫和卻深刻的提醒。 當喧囂掩蓋了本質:問自己「真正重要的是什麼?」 在書中提到的五個核心問題裡,最後一個問題「真正重要的是什麼?」(What truly matters?)對我的觸動最深。 這個問題能幫助我們區分要事與瑣事,也能幫助我們在價值觀混亂的時刻,重新校準內心的羅盤。 這讓我不禁回想起 2019 年之前,那段我不願參與的「男人聚會」。 那時我在職場社交上看似活躍,但內心參與度極低。很多時候,我只是為了迎合需求、或因害怕失去關係而勉強自己出席。在那段日子裡,某次在一群大男生的聚餐中,發生了讓我至今難以釋懷的事。一
Yu Hsuan Huang
3月4日讀畢需時 4 分鐘


《唯識》新的意識科學 #楊定一 #全部生命系列
我們總以為人生的傷痛是必須克服的障礙,或者認為只要我們夠努力、夠聰明,就能在充滿變動的商場與複雜的人際關係中找到立足之地。但這本書卻讓我發現了一個更殘酷,卻也更慈悲的真相: 我們拼命想要修正的「人生劇本」,其實根本不是重點。 這本書用了一個讓我拍案叫絕的比喻:我們的人生就像一場電影,但我們總是入戲太深,以為自己是那個正在受苦的主角,卻忘了自己其實是背後那塊「銀幕」。 書中提到一個很簡單卻震撼的物理事實:無論電影裡的情節是喜劇還是悲劇,銀幕本身從來不會跟著笑或跟著哭;無論電影裡的大火燒得再旺,銀幕從來不會覺得熱,更不會被燒傷。 這對我來說,是邏輯上的一次降維打擊,卻也是最大的救贖。過去我總想透過各種努力去「修正」我的電影情節——試圖透過成就來洗刷私生子的標籤、試圖證明田家的人看錯了我。但楊博士告訴我們,這種努力是在「意識的下游」打轉,是徒勞的。 我的傷痕:那場關於姓氏與血緣的戰爭 我的人生劇本,似乎從十歲那年改姓開始,就被寫入了撕裂的程式碼。我原本姓田,後來改姓黃。這個改變不僅僅是戶籍上的更動,更是一場家庭戰爭的宣示。我是母親與「黃爸」的私生子,卻
Yu Hsuan Huang
2月25日讀畢需時 4 分鐘


《人類大歷史:從野獸到扮演上帝》#哈拉瑞(Yuval Noah Harari)
你知道嗎?我們總以為成功的關鍵是極致的理性與優化,但哈拉瑞(Yuval Noah Harari)的《人類大歷史》卻讓我發現了一個更殘酷的真相: 統治這個世界的,往往不是真相,而是我們共同編織的「謊言」。 這本書像是一把手術刀,精準地剖開了人類文明的肌理,讓我重新審視了所謂的「理性」與「進步」。(讀這本書的過程也不禁讓我時常聯想到「楊定一博士.全部生命系列」中常常提醒的: 這個世界是顛倒的,價值、觀念、一切,都是顛倒的。 ) 一、認知的盲點:想像的秩序 作為一個習慣透過邏輯分析尋找答案的人,我過去常對那些充滿儀式感的人際互動感到不解,誤以為客觀事實才是一切。然而,書中提出了一個震撼的概念:「想像的秩序」。 智人之所以能擊敗更強壯的尼安德塔人,關鍵在於「認知革命」賦予了我們討論虛構事物的能力。 我們能集結數以萬計的陌生人合作,靠的不是彼此認識,而是共同相信一個故事。 原來,現代社會的基石——國家、法律、金錢,甚至是有限公司,本質上都只是存在於我們集體想像中的「法律擬制」。這些並不是客觀實體,而是我們為了大規模合作而創造的互信系統。 二、驅動全球融合的
Yu Hsuan Huang
2月4日讀畢需時 4 分鐘


“劇透慎入”《死亡回歸》Returnal 擊碎五道心理高牆!BOSS 戰背後的佛洛伊德密碼 #Housemarque
⚠ 前言:劇透警告 ⚠ 這不僅是一篇遊戲評論,更是一次對潛意識深淵的解剖。若你尚未體驗過主角賽勒涅(Selene)的輪迴,建議先按下暫停鍵。這裡沒有回頭路。 1. 薛西弗斯的太空版:你選擇放棄還是進化? 「如果每一次死亡,世界都會重新洗牌,你會選擇崩潰還是進化?」 想像一下,你被困在一個會呼吸的巨大迷宮裡。每次跌倒,醒來都會回到起點,且牆壁的位置全變了。這就是《死亡回歸》給人的第一印象——一款硬派的太空射擊遊戲。 身為一個看著雷利史考特(Ridley Scott)《異形》長大的世代,我對這種「孤獨太空人探索未知文明」的設定毫無抵抗力。但隨著探索深入,我發現這不只是一個打怪升級的遊戲,它更像是一場發生在大腦皮層皺褶裡的心理劇。 2. 阿特羅波斯星:一座巨大的情緒迷宮 小朋友都聽過《綠野仙蹤》吧?桃樂絲為了回家,必須戰勝壞女巫。在《死亡回歸》裡,主角賽勒涅就是那個迷路的桃樂絲,但她降落的星球「阿特羅波斯(Atropos)」,並不是奇幻仙境,而是由她內心創傷具象化而成的「情緒迷宮」。 用《普羅米修斯》的視角看世界 作為資深科幻迷,遊戲中那些黑色的流體(
Yu Hsuan Huang
1月28日讀畢需時 4 分鐘


《蒙格之道》關於投資、閱讀、工作與幸福的普通常識 #查理.蒙格(Charles T. Munger)
在這個資訊爆炸、焦慮蔓延的時代,我們總以為要在職場和人生中勝出,必須學習更多新潮的技巧或掌握最先進的工具。但讀完《蒙格之道》這本涵蓋了查理.蒙格數十年股東會精華的紀錄後,我發現 真正的「頂級智慧」往往樸實得令人驚訝。 身為一名在行銷設計與策略領域打滾的專業人士,我的命宮坐「天機」與「巨門」,這讓我天生擅長邏輯思辨與謀略,但也讓我經常陷入過度思考的精神內耗中。 蒙格的智慧對我而言,不只是投資指南,更是一帖治療「聰明人焦慮症」的良藥。 一、從「過度聰明」到「避免愚蠢」 在職涯中,我常為了追求完美的策略而絞盡腦汁,試圖用高智商解決所有難題。然而,蒙格在書中提出了一個截然不同的觀點。他認為,承認自己的無知是智慧的開端。他強調「能力圈」的概念,認為知道自己能力的邊界,遠比能力圈的大小更重要,這甚至能彌補智商的不足。蒙格的學習方式並非追求專精於單一學科的「鐵鎚人」,而是推崇 「跨學科思維」,將不同學科的重要模型整合起來,避免陷入專業偏見。 這讓我反思,過去是否太執著於在單一領域鑽牛角尖?現在,我不再強迫自己當個全知全能的策劃者,而是試著像蒙格一樣,...
Yu Hsuan Huang
1月26日讀畢需時 4 分鐘
bottom of page
